上火牙痛应该注意什么？

概述

生活中，由于各种各样的原因可能会引起人体上火，如大量吃辛辣食物，上火就有可能引起牙痛，搞得人吃不香。面对由于上火而引起的牙痛，我们应该注意些什么呢？我和大家分享一下我的经验吧

步骤/方法：

1 吃一些将降火的蔬菜瓜果，最好的就是苦瓜，清炒、凉拌都可以，能达到清热解毒的作用。另外，也可以吃一些西红柿、西瓜等

2 尽可能地多喝一些水，多喝水可以排走体内的火气，但是要注意不要喝凉水，最好喝一些温水

3 要注意好好休息，良好的休息可以帮助自己减少和减轻上火的可能，大量从事脑力劳动的人容易引起上火，所以一定要有足够的休息

注意事项

注意防暑降火，就能减轻牙痛