牙齿发黄怎么办较好？

概述

牙齿发黄就是牙齿表面有一层黄色粉状物质，这物质包括食物残渣以及各种液体的沉积物，又称“牙黄”。像这种情况，我们要引起注意了，因为有牙黄意味着你的牙齿不干净，容易得蛀牙，口臭等等。

步骤/方法：

1 多刷牙，这也是最简单，常见的方法，最好做到一天早晚各一次，一次7分钟以上。

2 不经常喝咖啡，可乐以及色素食物，这对牙齿都是极其不好的，所以无论怎样刷牙都不会白。

3 若做到了上述要求，但牙齿依然很黄，可以去牙科洗牙，洗牙之后就一定不能再乱吃色素零食等垃圾食品。这样就可以保持牙齿长久不受细菌的侵蚀了，保持牙齿健康。

注意事项

牙膏要是正规品牌的，不然无论怎么刷都是徒劳无功的。