犯困时候如何让快速提神

毒颜 分享 A-100%A+

2013-07-18 21:31:48
概述

夏天高温炎热，让人昏昏欲睡，严重影响工作效率。可是又没有时间睡午觉。怎么才可以快速提神醒脑呢？今天给大家推荐几个方法。

步骤/方法：

1 如果有薄荷油清凉油或者风油精之类的东西，很简单，滴几滴在掌心，搓热后按摩太阳穴，并且在鼻下熏闻。风油精还可以滴一两滴在温水里服用，提神效果极好。

2 双手的指尖轻轻敲头顶，有节奏，敲完之后拍后脑勺，动作要轻柔，几分钟一组。要分左右进行。

3 如果是在家工作的话，可以用海盐掺水以后泡脚，水温要高一点，最好能滴点精油在水里。

注意事项

冷水洗脸也是不错的选择

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