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2013-07-18 21:19:29我今年18岁,我月经每个月来的几乎都很及时,但是每次来月经是我最痛苦的日子,一般都是第一天的时候小腹痛,但是第二天开始就没事了,后来我同学告诉我她妈妈会治疗痛经的食疗方法,我在来月经前的半个月开始服用,到来月经的那天真的不疼了,现在把做法分享给大家。
1 原料:准备生姜约12g,红枣80g以及红糖80g
2 把生姜洗干净,不要去皮然后切成很薄很薄的片,把生姜薄片、红枣和红糖倒入锅中,再加入适量的水煎汤,煮沸之后把渣去掉取汁。
3 每天晚上喝一副,最好是温热的时候喝,其实做出来的汤汁跟甜茶水差不多,平时可以拿来代茶饮也很不错的。
生姜切片的时候记住一定不要去皮,要连皮切薄片
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