生活小常识！

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2013-07-18 21:55:24
概述

每个女人都希望增加越来越美，一直保持着年轻的容颜。今天我就给大家推荐几个可以延缓衰老的小秘诀吧！每天抽出几分钟做做这些动作，真的可以让你越来越美丽啊！

步骤/方法：

1 搓额-----上下搓额头可以减少额头的皱纹的产生

2 搓手-----双手互相的对搓，可以刺激大脑，促进大脑兴奋。

3 双手在腰部互搓，可以起到壮腰补肾的作用，延缓器官衰竭。

4 搓脚低------可以增强我们的免疫力，预防感冒

注意事项

过度劳累可以加快我们的身体衰竭。

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