孕妇失眠怎么办才好

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2013-07-18 21:48:15
概述

有很多孕妇容易出现失眠的状态，可能和身体激素的变化，或者是对身体怀着小宝宝不是很适应之类的情况有关，那么该如何治疗失眠呢？我么办一起来看看：

步骤/方法：

1 孕妇怀孕期间可能导致阴虚，阴虚妊娠容易出现心烦的情况，阴虚妊娠容易出现心烦、口干、小便赤黄、宜用清热养阴、安神除烦之药膳治疗。

2 如果出现阴虚妊娠心烦可以选择地黄枣仁粥，将地皇、枣仁、粳米一起磨细，在煮成粥之后可以适当的加一些药汁，早晚服用，有滋阴、清热、除烦，适用于阴虚所致妊娠心烦。

3 还可以选择黄连阿胶鸡子黄汤，可以将黄连、阿娇先一起做汤，然后在和鸡汤一起做成汤汁，一定要均匀搅拌，然后在煮沸，滋阴、清热、除烦，适用于阴虚所致妊娠心烦。

注意事项

如果失眠导致孕妇有很严重的症状，就需要及时的去医院进行检查治疗。

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