当女人遇上月经不调怎么办

概述

现在生活压力大，生活节奏快，很多女性也像男性一样奋斗在职场。承受各种工作压力和生活压力。常常为了工作要加班加点，日夜操劳。晚上也常常睡不好觉，精神失常，神经紧绷，加上常常熬夜，不按时吃饭，长期喝咖啡，导致内分泌失调，身体抵抗力下降，各种疾病接踵而至。

步骤/方法：

1 首先，对于月经不调这个问题，我们应该正确的对待，及时到正规的医院去做检查，看看是否是女性生殖器官的病变。例如生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良；颅内疾患；其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等；肝脏疾患；血液疾患等。使用治疗精神病的药物；内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。所以为了这些疾病的早发现早治疗，及时康复所以说去医院检查是必要的的。

2 其次，就是没有大的病变的话，就是一些生活中的细小的问题了，例如常常不按时睡觉，熬夜，通宵工作或者去夜店玩，这些都是非常伤身体的，特别是对于女性朋友而言。我们都要学会爱护自己，别人才会来爱护我们，珍惜我们啊。

3 最后，对于我们的月经不调，我们在日常生活工作中不要一味地把咖啡当做水来喝，来提神。这样真的不利于我们女性的健康。我有个同事就是这样的，常年喝咖啡结果月经不调，不规律。还有就是要保持愉快的心情，不要太悲伤，也不要大喜大悲。喜怒无常。

注意事项

还要注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过度劳累伤神。经血量多者忌食红糖。