给宝宝吃水果的学问_健康经验_快速问医生

概述

水果既好吃，营养又丰富，很多父母都给宝宝补充水果是必要的，我也不例外，宝宝不爱喝水，那我每天都会给宝宝补充水果，但原来吃水果也有学问，吃得不当可能引起疾病，让我们一起来看看：

步骤/方法：

1 水果不但富含维生素，一直都被人认为是营养价值很高，而且还能防病、治病的作用，但对于宝宝来说，不是所有的水果都适合吃的，因为他们的消化系统还不够成熟，吃得不当可致病，而一般适合宝宝的水果是：苹果、香蕉、橘子、梨子、西瓜等。这些宝宝都能消化而有益处。

2 当宝宝身体状况不太好的时候，不能随便给吃水果，应根据宝宝的状况合理选择水果，这样不仅能补充营养，还可以有帮助治病，例如宝宝大便稀时，可把苹果泥炖熟给宝宝食用，而不适宜给宝宝多吃西瓜。

3 不要用水果代替蔬菜，宝宝一般对于甜而好吃的水果多于蔬菜，而水果矿物质并没有蔬菜多，而矿物质对身体十分重要，因此，父母不要认为已经给宝宝吃了水果，就可以代替宝宝吃蔬菜了。应给宝宝既吃水果，又吃蔬菜，两者不能相互代替的。

注意事项

喂水果要适可而止、细水长流，很多水果吃多了会影响胃肠道功能的。

给宝宝吃水果的学问