口臭平时要怎么清洁口腔？_健康经验_快速问医生

概述

一般人平常清洁口腔都是早晚刷牙就可以了，那么有口臭的人该怎么把口腔清洁的彻底一些呢？这平常需要注意的门道可就多了，不过你需要有耐心。有口臭平时要怎么清洁口腔？大家跟我来了解一下吧。

步骤/方法：

1 吃东西之后使用漱口水漱口，如果牙齿上面有残留物，不注意清除就会发生口臭，漱口水的洁牙效果较好，我用漱口水之后感觉口气好多了。

2 要是一时间找不到其他的东西，可以就用盐加上小苏打来按照一比三的比例配出来，用来刷牙，虽然有点奇怪，但是效果很好。

3 要是因为内部问题引起的口臭，就要内调了。有条件的可以每天喝自己榨的蔬菜汁来调理，虽然味道不怎么样，如果实在难以入口，可以用水果加蔬菜一起榨汁喝。

注意事项

自制的牙膏不宜用太久，免得有副作用，如果嫌麻烦可以买含氟的牙膏来用也一样的。

口臭平时要怎么清洁口腔？