大龄女性要怎么样才能怀上可爱的宝宝？

概述

现在的女性在年轻的时候总是为了事业打拼，等到年纪大了，过了适合生孩子 的年龄了，又想要一个宝宝，可是宝宝不是你想要就可以得到的，那么大龄女性要怎么样才能怀上可爱的宝宝？

步骤/方法：

1 一定要保护好种子，年纪大了，各方面就不如从前了，但是先天之本对孩子尤为重要，所以高龄孕前爸爸和妈妈们的孕前调理，能提升精子和卵泡的质量。

2 一定要提前做好营养准备，最好是找一位经验丰富的中医专家，帮你进行好孕前调理，不但能帮你平安度过孕期，也可以借怀孕帮你改善体质。

3 保持身材苗条，不可过于肥胖。孕前肥胖会增加孕期并发症的发生率。保持正常体重可以保证顺利分娩，但也不要过度减肥，且减肥后身体虚弱，最好不要马上怀孕。

注意事项

35岁以上的妇女因孕产期容易发生并发症，因此大龄产妇在中医的帮助下进行孕前调理，将显得越发有必要。