风湿患者吃什么比较好

概述

我们家表伯父是天天在外面跑业务的，每天都是骑着摩托车风里来雨里去的，最近跟我们说他的膝盖老是好疼，撩起来看的时候，我们发现膝盖都红肿得比较厉害了，赶紧让他去医院检查检查，结果，医生说是得了风湿了，要注意多多休息，我们也不知道弄什么给他吃好，就赶紧问了下医生，医生挺好的，很仔细跟我们讲了些吃的食物，这里也跟大家分享分享，互相学习学习。

步骤/方法：

1 饮食上要注意不要吃太多的高蛋白质、高脂肪的、油腻的、过冷、过咸或者是刺激性强的食物，以免造成病情的加重。

2 要多吃新鲜的蔬菜，特别是绿色的蔬菜，如西红柿、芹菜、洋葱、豆芽等，以清淡为主，而且要多吃一些祛风除湿的食物，如羊肉、狗肉、蛇肉等，能比较好的缓解风湿疼痛。

3 同时，还要多吃一些富含铁元素的食物，避免出现一些缺铁性风湿痛，饮食一定要注意合理搭配，不要吃太多的甜食，浓茶和咖啡之类的。

注意事项

如果情况特别严重的话，一定要注意多多休息，配合医生用药，做好膝盖的保暖工作，才能很好的恢复。