夏天不爱吃饭应该怎么办

概述

夏天的时候 ，我们都会有不爱吃饭的时侯，特别是7月和8月入伏以后，身体每天会流很多汉，身体处于缺水的状态 就更不爱吃饭了。今天让我来为大家分享夏天不爱吃饭应该怎么办。

步骤/方法：

1 每天吃饭以前，要吃两块铁山楂，铁山楂是属天然的食物，能起到促进消化的作用，坚持每天吃二块铁山楂能治疗 消化不良。

2 夏天的时候 ，我们要多吃点红豆，红豆可以补充体力 ，可以把红豆用榨汁机榨成稀汁状，再放点冰糖 ，可以解暑 。

3 吃一点药物，来缓解夏季厌食的症状，如大山楂丸，把山楂丸搓成小球状以后，用温水服下，可以开胃，增加食欲。

注意事项

多喝水