关于中暑的防止_健康经验_快速问医生

概述

炎炎夏日，在高温和潮湿空气的双重作用下，极易引发中暑，家中有老人和小孩的朋友们更要加倍注意，下面我们就来了解下关于中暑的防治。

步骤/方法：

1 暑期要做好防暑卫生宣传工作，特别是家里的小孩，一定要叮嘱他们不要再午后外出，以避免太阳的直接暴晒；另外，家中如有心血管、肝、肾疾病和年老者不应从事高温作业；出行尽量选择浅色服装，宽松空气，避免紧身绝缘的着装，并佩戴好防暑器具

2 对家里的小孩老人以及孕妇要改善他们的的居住环境，闷热的天气状况下要开窗通风避免无对流环境；大量出汗后要饮用含钾、镁的防暑饮料以及使用富含此类物质的水果食物，以防发生中暑痉挛；家里要常备防暑器具和药物，以应不时之需。

3 家中如有人发生中暑，要立即将其撤离高温区转移到通风低温处进行简单降暑，可以自制冰袋在脱去衣物后放在腋窝和头部，与此同时用酒精擦拭全身，如无酒精可拿冰水代替，拿电扇在病人周围出风，以加快降温。

注意事项

如遇重度中暑患者紧急处理后应立即送医治疗，对中轻度中暑如紧急处理无效也因送医治疗。

关于中暑的防止