哪些食物孕妇不宜？_健康经验_快速问医生

概述

准妈妈孕育宝宝真是不容易，胃口不好又要保证营养摄取得足够，吃得多，但又担心吃错了东西，对宝宝不利，有哪些食物是孕妇不宜吃的呢？留个印象，家有孕妇的注意了。

步骤/方法：

1 黑木耳：黑木耳有疏通血管、活血化淤、润肠通便的功效，孕妇吃了容易导致流产。

2 山楂：吃山楂开胃，这个妇孺皆知，看志来好像是挺适合准妈妈的，但是山楂会刺激子宫收缩，也有可能导致流产或早产，所以准备妈妈还是不要吃的好。

3 洋快餐：洋快餐一般都是油炸食品，高热量高脂肪低营养，对胎儿发育不利，准妈妈要远离。

4 碳酸饮料：可乐、雪碧等碳酸饮料糖份高，多喝容易导致孕妇糖尿病，而且容易导致胎儿过大，日后难以分娩。

5 烟酒：烟酒的危害对于一般人尚且是极大的，孕妇就更甚，很容易导致胎儿发育不良甚至畸形，所以准妈妈要远离烟酒，也要避免吸入二手烟。

注意事项

准妈妈饮食上多注意一点，宝宝的健康保障就多一分。

哪些食物孕妇不宜？