预防阳痿的办法_健康经验_快速问医生

概述

老公以前阳痿，是我们的性生活老是很不愉快，在我的再三要求下，终于去了医院检查，医生说只要放松治疗就可以治好，我和老公都非常高兴，治疗了一些日子终于好了，我给大家分享老公的治疗方法和预防。

步骤/方法：

1 预防阳痿的话呢，大家可以多吃一些狗肉，羊肉之类的能够补肾的食物，动物的内脏可以帮助男性的精子活力提高，非常好，老公也是常吃才有效果的。

2 还要保证充足的睡眠，避免过度疲劳和身体虚弱，多去外面散步，还可以做一些有氧运动包括跑步，跳绳等等，对人的身体非常有帮助。

3 保持自身的卫生，勤洗澡，亲换内衣内裤，避免在家里久坐，室内要开窗呼吸新鲜空气，有助于病情好得快。

注意事项

一定要不吸烟不喝酒。

预防阳痿的办法