护理骨质增生最应做的是什么_健康经验_快速问医生

概述

前段时间因为种种原因患上了骨质增生，想用一些简单的方法进行护理，好多人都说只要日常注意的好，就可以复原。

步骤/方法：

1 生活中护理骨质增生的方法有很多，不过最应该护理的还是内心。气血瘀阻导致体内的阴阳失衡逐渐形成骨质增生，骨质增生护理不好都会反复发作，每一次发作都会使病情加重一份，还会使患者产生烦躁的情绪，也会失去治疗好的信心，这直接影响着治疗效果好康复速度。可见帮助患者树立正确积极的思想是多么重要，要做好心里疏导，对其讲解治疗的原理，让其对顾虑进行消除增强治疗的信心。从而可以积极主动的配合治疗，争取早日的康复。

2 我们应该加强颈部的功能锻炼，缓解肌肉和韧带的紧张和痉挛。加强颈部锻炼，可以增强颈部的活力，缓解颈椎的压力，尤其是在长时间伏案工作之后效果更佳。

注意事项

骨质增生在早期还是比较好治疗的，只要我们能发现的早，我们就可以很好的治疗它，而且康复的几率还比较大。

护理骨质增生最应做的是什么

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