磨牙的几种治疗方法_健康经验_快速问医生

概述

室友晚上睡觉睡到一定程度就开始磨牙一下一下的，很轻。周末的时候陪室友去看了看医生，一了解才发现有很多种治疗方法。选择了一种，坚持了好长时间室友的磨牙终于好了。

步骤/方法：

1 首先，磨牙是一种病，应该去早医生治疗。但是有的磨牙是由于睡姿不正确或者单侧咀嚼、咬铅笔、常嚼口香糖造成的，这种磨牙应该先找出原因，然后纠正这些不良习惯。

2 采用心理治疗，因为压力过大，焦虑过多而引发的磨牙，应该首先进行自我暗示，减缓压力，合理安排工作。必要时口服安定片。但是要在医生指导下服用。

3 严重的夜磨牙患者要采用药物治疗的方法，主要着眼点是试图调整牙颌面运动障碍和肌肉张力失常。首先从病因入手，注意调节心理、减缓压力。最好睡前休息放松，避免兴奋性食品，改善睡眠环境。

注意事项

磨牙要早去看医生，不同情况采取不同方法。

磨牙的几种治疗方法