吃哪些食物对胃不好_健康经验_快速问医生

概述

每种食物都有它独特的地方，我们什么食物都应该吃，但是有些食物对胃伤害大，这些就要少吃了，哪些对胃伤害大呢，在这就告诉大家。

步骤/方法：

1 第一个就是生洋葱，洋葱和蒜葱一样，都是辛辣的东西，有的人喜欢凉拌，这样里面辛辣的东西还是很多，会让人胀气的。

2 第二个是西兰花，西兰花是蔬菜里的佼佼者，因为它能抗癌又能抗衰老，里面含有纤维还能防止便秘，但是吃多了会让肚子胀气。

3 第三个是冰淇淋，夏季天气炎热，很多人都喜欢吃冰淇淋，但是里面含有乳糖，乳糖不耐受的人就会胀气胃疼，吃太多凉的东西也会让人胃不舒服。

注意事项

老人和小孩要少吃凉的食物。

吃哪些食物对胃不好