调养肠胃的食疗方法

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2013-07-19 17:53:14
概述

肠胃是人体的消化和吸收的器官，对我们摄取的外界物质进行消化和吸收，一般现在的人很容易的食道癌和胃溃疡等疾病，所以肠胃的食疗方法我们不容忽视！

步骤/方法：

1 先取板栗500克，宰杀洗净的母鸡1只，料酒3勺，姜3片，水1500毫升盐适量！

2 然后将板栗洗净，切口，放入开水窝中煮2分钟，口裂体涨后剥去皮壳。

3 最后将斩成块的母鸡，栗子放入锅内，加姜片，料酒，水，煮开后改用文火炖2小时，鸡肉烂后加食盐适量即可！

注意事项

板栗炖母鸡的时候不要加其他的药物或者是三药之类的，加点枸杞会比较好的！

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