夏天脱发怎么办

概述

夏天每次洗头时候，总是感觉头发掉的厉害，就去医院检查了，医生说是脱发病，不太相信，又去别家检查了下，确诊是这病。于是给开了药，不管用，经人介绍加上总结尝试，病治好了。现在把我的经验分享给大家

步骤/方法：

1 首先，可以先洗一下头发，清洁一下。看看掉发多少，如果确实多。就去医院彻底查查。多吃谷物、水果。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既去头屑，又按摩头皮。辅助中医推拿按摩、针灸技术也有好的效果。

2 第二，少用吹风机，大家不要觉得吹风机好用就经常用。其实吹风机的热度会破坏毛发组织，损伤头皮。空气过于干燥或湿度过大对 保护头发都不利。经常保持头发干净可消除当天的精神疲劳。

3 另外烫发次数也不要过多。许多女孩子经常爱美烫发，其实烫发伤害头发特别厉害。烫发液对头发影响较大，使头发大伤“元气”。而且要经常进行深呼吸、散步、做松驰体操等。所以，告诫大家，尤其女孩子，一定不要经常烫发，对你负责，对家人负责吧。

注意事项

其实这些方法确实很管用，大家不妨试一下啦。相信会对你们有用的