如何预防乳腺癌呢_健康经验_快速问医生

概述

　记得上小学的时候，我们的数学老师得了乳腺癌，没几个月就去世了。当时是不明白，现在想想真可怕。没事的时候我就喜欢看些健康保健书，搜集了一些预防乳腺癌的知识来和大家分享下。

步骤/方法：

1 首先我们的生活要注意保持乳房的卫生，其次我们要多多关注自己的乳房，自己给自己的乳房做检查，可以按下乳房，有没有小块或者不一样的。这样可以提早预防乳腺癌哦

2 再就是要多注意自己的身体营养。其实不管什么病都是和自己的身体有关系的，要是自己的抵抗力好，病魔想入住我们身体都很难的，要是我们的免疫力差，大病小病都会找上我们。所以女性朋友们一定要注意了，别老顾着减肥什么的，忽视了健康哦

3 最后和大家分享一个小方法，就是随时观察乳房部位的各种变化。比如说乳房有局部疼痛，或者乳房里面有硬块，乳头往里面凹进去，这些情况都要注意起来，及时去医院检查哦

注意事项

提醒女性朋友们，要保持良好的心情，适当的锻炼身体，增强自身的抵抗力。这样可以有效的减少疾病的发生哦。

如何预防乳腺癌呢