怎样在生活中预防磨牙_健康经验_快速问医生

概述

儿童是磨牙大军中重要的一族，但是孩子的症状一般都比较轻。姐姐家孩子晚上有点磨牙，第二天我领他去看医生，医生告诉我可以不做治疗，但是生活中要注意预防。

步骤/方法：

1 儿童在8岁到12岁的时候换牙，磨牙可以不去医院进行治疗。但是要注意孩子休息，不要施加学习压力，造成孩子心理负担。

2 睡觉之前不看刺激性电影，不吃兴奋性食物和饮料，改善睡前环境。睡前最好洗个热水澡，放松放松。

3 睡前要刷牙，睡觉时保持正确的睡觉的姿势。弯腰驼背都是可能引起磨牙的。也可用热毛巾在睡前热敷上下鄂。

注意事项

有一个正确的生活方式和良好的睡前习惯，磨牙是很好预防的。

怎样在生活中预防磨牙