孕妇怎样做家务才不会伤到宝宝

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2013-07-18 9:11:07
概述

怀孕后是否觉得自己变成重点保护对象了呢 不用做任何事 除了吃饭 睡觉 出去散步 ，很多怀孕的妈妈都会觉得很无聊 很想做点什么 其实孕妇可以做家务的 只是要注意一些事项 下面给大家总结下

步骤/方法：

1 孕妇不要过度的去够高处的物品或伸着腰去擦够不着的玻璃 这样会伸拉肌肉 刺激子宫收缩的 爬到高处去拿东西也是不可以做的

2 随着月份变大 你的肚子也会越来越大 不要频繁的弯腰 因为那会压迫肚子 像拖地啊 扫地啊 蹲着洗衣服啊 都要少做 以不压迫到宝宝为准

3 不要拎重的东西 拎太重的东西 会引起腹部酸痛 重的还会引起子宫收缩，也不要经常站着或经常坐着 这样都不利于血液流通 有可能会使下身水肿 站会儿就歇息下 坐的久了就起来转转

注意事项

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