女性正确的洗头方法_健康经验_快速问医生

概述

洗头发是每个女性每天都要做的清洁步骤之一，可是不正确的洗头方法反而会给头发的健康带来问题，这一点我深刻认识到了，所以平常洗头我都是严格按照正确的洗头方法清洁头发。下面就是我的小方法。

步骤/方法：

1 大多数女生的头发都比较长，所以洗头前需先用梳子把头发梳顺，既能够避免洗头时头发打结，又可以起到按摩头皮的作用。头发梳顺后，再用温水对头发进行冲洗，可以先带走一部分灰尘、头屑以及细菌等脏东西。

2 使用洗发水时，取大概一元钱硬币左右大小的量就好了，然后在手心搓揉出泡沫，再用来洗头，接着以清水冲洗干净。然后重复上面的头发再洗一遍，冲洗两遍，以助于把化学残留冲干净。

3 在洗头时，不要用手指甲来刮抓头皮，容易导致头皮损伤。应该用指腹对头皮进行按摩，有助促进头部血液顺利流通。

注意事项

一般人认为水越热，越能清洁头皮，其实是不对的，温水适宜皮肤的温度就可以。

女性正确的洗头方法