不利于老人消化的食物_健康经验_快速问医生

概述

老人家肠胃病本来就不好，还天天不忌口，什么都吃，最近老是说便秘，医生说他肯定是吃了太多的难消化的食物才会导致这样的，还告诉我们什么食物是不适合老人家吃的，下面就把方法和大家分享下。

步骤/方法：

1 老人家一定不能吃太多的含蛋白质和钙质过多的食物，比如，豆类，海带之类的，都不能吃太多，若摄入过多，会使大便呈碱性，干燥而量少，难以排出，所以应减少食用。

2 老人家一定不能抽烟还有喝酒，特别是辛辣刺激的食物还有就是胀气不消化食物，千万不要吃，因为老人家肠胃功能本来就不怎么好，吃这些难消化的东西会导致便秘。

3 老人家千万不能长期的吃糯米，就吃平时的小米就可以，因为在糯米里面含有多量的糊精，粘性较强，而且还不容易消化。消化不良者长期食用糯米，将会加重病情。

注意事项

不利于老人消化的食物