沐浴减肥法可以减哪些部位？

半夏开花 分享 A-100%A+

2013-07-18 8:35:19
概述

我是一个不爱运动的人，但是我的身材自认保持得比较好。这是因为我选择了沐浴减肥法，来达到减肥瘦身的目的。而这个方法更多的是进行局部减肥，一起看看吧。

步骤/方法：

1 想要瘦手臂，那就用水冲肱中穴。水流直接对着肱中穴冲七八分钟，直到你发现自己的皮肤有点微微发红。

2 想要疲肚子，那就用水冲天枢穴和自己的大巨穴。还是直接用水冲洗，每个穴一分钟左右，交替来加五次。

3 想要瘦腰的话，那就用水冲自己的肾俞穴同时也冲洗志室穴。可以一个穴位一次冲洗3分钟，也可以交替各一分钟。

注意事项

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