梳头与健康

概述

梳头会带来健康，梳头越多，越是健康的，那些头皮容易受风的，一定是不经常梳头的人，经常梳头的人一定不会头皮受风的，这是一定的。你头皮痛吗？多梳头吧。

步骤/方法：

1 梳头的方向是要顺着头发的方向梳头的。逆着头发的方向梳头就会把气血的流通方向打乱的，所以顺着头发的方向梳头是很重要的。

2 梳头的时间一般几分钟就可以了，用的力度不要过大，适当就可以了。经常梳头对头皮是一种按摩能起到防病保健的作用。

3 梳头的次数想要根据个人的时间了。一般每天梳头三次是不成问题的。当然次数适当的多些还是好的。

注意事项

注意用力不要过大，不要着急，要心平气和的做才是好的。