子宫肌瘤的饮食注意的事_健康经验_快速问医生

概述

得了子宫肌瘤是一件令女人很痛苦的事，这个时候吃也是吃不好睡也睡不好，那么要怎么来吃呢，怎么吃才是健康的呢，一起来看看我的经验吧，这个是以前一个做医生的告诉我的，现在把它分享给你们哦。

步骤/方法：

1 一天一定要吃三餐，饮食要规律，不要午餐吃了，晚餐不吃的，这样对病情的恢复是没有好处的。饮食要定时定量，不要暴吃暴喝才好。

2 平时要多吃五谷杂粮如玉米、豆类等，粗粮这些啊，不要忽略了五谷杂粮对于预防子宫肌瘤的重要性，这些对子宫肌瘤也是很有好处的。

3 要低脂肪饮食，多吃些瘦肉，鸡蛋还有青菜水果这些，不要吃上火的，酒类烟类冰冻等食品，这些食物是女性要尽量避免的。

注意事项

子宫肌瘤的饮食注意的事