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2013-07-18 7:32:55前段时间头发掉的好厉害,本来头发就很少,这可让我着了急。去医院询问、去网上查找,经过慢慢地调理我的脱发情况好多了哦,下面来和大家分享下我的宝贝经验。
1 经常洗头,但记得一定不要用碱性肥皂。切忌经常染发!染发剂里含有很多化学物质,对头皮伤害特别大。
2 少吃过辣、过酸、过凉的食物,要经常保持心情愉快。压力大会导致脱发更加严重,所以要保持心情愉快,以积极的心态应对疾病,戒骄戒躁。
3 多吃谷物、水果,如蔬菜摄入减少,容易引起便秘而“弄脏血液”,影响头发质量。 经常用吹风机吹头发会破坏毛发组织,损伤头皮,所以建议自然干
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