饮料影响身体健康_健康经验_快速问医生

概述

我今年22岁了，以前还是挺苗条的，平时吃的也挺少的。可是后来喜欢上了喝一些有气体的饮料，像可乐汽水之类的，现在身体变得越来越胖。去医院检查之后才发现，跟这个习惯有关系。

步骤/方法：

1 听医生说，可乐之类的气体饮料对女性的危害还比较小，要是男性和老人长期喝可乐，会导致不孕不育症，这是因为，可乐中有一种物质可以杀死精子！而且可乐还会导致骨质疏松、钙质流失等病症。

2 相信很多人都很喜欢喝可口可乐、雪碧等饮料，事实上，这种饮料对于妨碍矿物质吸收的作用最强，会导致身体缺钙等稀有元素，老年人还可能引发骨质疏松等疾病。

3 市场上的饮料，大多数都含有食品添加剂、色素、香料等，这些东西对身体影响很大。对于正在减肥的朋友，更应该把这些饮料作为拒绝食物，因为这些因为很可能导致肥胖、糖尿病、痛风、胰腺癌、食管癌、不育、提前衰老等疾病。

注意事项

饮料影响身体健康