骨折患者吃什么好

贯彻快乐 分享 A-100%A+

2013-07-17 22:04:08
概述

生活中的意外非常的多，骨折的病患不在少数，或车祸，或摔伤。骨折患者除了进行及时的救治，在恢复阶段的饮食也是和重要的。

步骤/方法：

1 牛奶、豆类含钙较多的食物首当其冲。长骨头要补充足够多的钙。

2 含锌元素高的食物。如粗粮、豆类及其制品、海产品、肝类、菌菇类。它可以促进造骨细胞的生长。

3 水果，蔬菜必不可少。如苹果，葡萄，芹菜等每天适量的食用，可以有效的改善骨骼生长情况。

注意事项

猜你喜欢