教你美白牙齿的小妙招。_健康经验_快速问医生

概述

每个人都想有一口洁白整齐的牙齿，笑起来特别好看，可是好多人都存在牙齿的问题，及时你长的很好看，没有洁白的牙齿，也是会减分的。那么怎么来美白牙齿呢。

步骤/方法：

1 咀嚼蔬菜水果能减少食物的色素残留。咀嚼苹果可以充分的摩擦牙齿表面。把表面的脏东西清除干净。所以是越用力嚼越好。

2 平时可以用醋刷牙，醋能去除牙齿上的污垢。每次含一口醋含俩分钟左右，再用力刷牙。反复几次就会有效果了。

3 小苏打，小苏打也有洁白牙齿的作用，每次刷牙的时候放些小苏打。就可以把牙齿保护的洁白漂亮了。

注意事项

饭后漱口。

教你美白牙齿的小妙招。