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2013-07-17 22:54:27大家都见过百合花,百合花很漂亮很浪漫。那大家知不知道百合花是可以食用的呢?那么百合花该如何使用?吃货这边看过来~
1 绿豆百合薏米粥:把绿豆和薏米还有糯米等适量放入锅内(按自己的口味加)然后再放入适量的百合(最好是新鲜的百合),百合放多少都可以根据自己的口味来定。然后加入适量冰糖再煮熟即可。有清热解毒、利水消肿的功效。
2 把适量百合洗净,加入自己喜欢的调味品,比如盐、鸡精等,再放入国内蒸熟,这就是清蒸百合拉。益气养阴润肺。
3 百合还可以参入莲子粥。做法也很简单,就是平时莲子粥的做饭,在放料的时候适当加入百合。煮好后会有淡淡的百合的香气,很养胃。
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