夏天防晒要注意什么_健康经验_快速问医生

概述

相信很多女性朋友都不喜欢夏天的燥热，而且夏天的时候皮肤也比较容易晒黑。其实只要多注意一些防晒的方法，皮肤就可以不受伤害。我找了很多方法，下面就给大家介绍一些比较有用的方法。

步骤/方法：

1 每天早上十点和下午两点钟的时候，是太阳最猛烈的时候，紫外线也会比较强烈。所以在这个时候，最好不要到户外去活动。如果有工作需要一定要出去的话，一定要带上足够的水，要大量的喝水来补充身体流失的水分。同时要注意穿上防晒衣，带上雨伞或者帽子等防晒的工具。保护皮肤不会被晒伤。

2 回到家以后，最好要用有保湿成分的沐浴露来仔细的清洁皮肤。先用温水清洗干净以后，然后用冷水再进行一次漂洗。这样就可以让皮肤更加的干净健康，将在外面的污垢和油腻还有一些防晒霜的残留物质，都清洗掉。　

3 还要注意用一些有滋润作用的润肤露涂抹全身。这样就可以缓解皮肤晒过以后的燥热感觉，同时让皮肤可以更加健康。

注意事项

夏天防晒要注意什么