治疗痘痘的几个小方法

概述

随着社会的发展，痘痘，粉刺这一类的疾病已经变成了年轻人很严重的困扰，为此，很多人都觉得抬不起头来，更有很多人疯狂地去挤痘痘，这些都是错误的，跟大家说几个治疗痘痘很有效的偏方。

步骤/方法：

1 泡脚。脚是人体很重要的一个器官，比如说感冒之类的病，跟脚部的受凉也是有关的。弄一盆热水，水不要太热，也不要太凉，感觉合适即刻，每天晚上都泡上三十分钟，很有利于痘痘的消失。

2 吃苹果，这也是我自己研究出来的一个经验，每天都要吃一个苹果，水果本身对于痘痘就有消灭的作用，苹果更加有效，每天都吃一个，坚持上一段时间，就会看到显著的效果。

3 跑步。体育运动可以说是一切疾病的抗体，跑步的话，不用每天都跑，但是一定要跑到满头大汗为止，每个星期跑上三到四次，坚持下来，必然会有不错的效果。

注意事项