痘痘治疗的几个注意事项

概述

我的侄子今年已经十六岁了，马上初中毕业，是一个有朝气，帅气的小伙子，可是最近不知道怎么搞的，脸上长了很多痘痘，不仅很痒，而且让侄子都感觉没脸见人了，下面我就给大家说一下痘痘治疗过程中的注意事项。

步骤/方法：

1 千万不可以熬夜，熬夜就会导致内分泌的失调，失调之后，痘痘的增长就会很厉害，所以，不管是加班还是有什么事情，尽量不要熬夜。

2 食物也是我们需要注意的一个方面，尽量吃一些没有刺激，清淡的食物，不要吃过多的油炸类，膨化类，而且辛辣，带有刺激性的食物，吃这些食物会导致痘痘的疯狂增长。

3 痘痘的增长其实就是内分泌的失调，青春期期间，年轻人的活力比较旺盛，所以会长一些痘痘，体育锻炼是调节内分泌的一种很不错的方法 ，不仅身体素质提高了，而且痘痘也减少了。

注意事项