夏天怎么美白_健康经验_快速问医生

概述

火辣的太阳让人不敢出门，自己的皮肤本来就黑，而且偏黄，有色斑，出门怕晒黑，在网上看了许多资料，总结以下几点供大家参考。

步骤/方法：

1 第一：尽可能的不要在夏天阳光最强、紫外线最具威力的时候出去，出门前必须涂防晒霜，应每隔几小时就要擦一次，外出时要撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤、戴帽子来保护皮肤。

2 第二：用淘过米的水洗脸，可以增白。还可以批发一些伸缩面膜，用牛奶敷脸。蕃茄加蜂蜜美白，这个美白方法可同时作脸及手部美白。

3 第三：多喝水，少吃肉。瓜果蔬菜来补救。多吃高维生素C含量的水果，如橙子、柠檬、草莓等。多喝银耳汤，坚持半年以上，皮肤非常有弹性。

注意事项

夏天怎么美白