咽炎患者吃东西有什么忌讳

木子的春天 分享 A-100%A+

2013-07-18 9:50:01
概述

我一好朋友最近事情可能比较多,忙得天昏地暗的,前几天我见她的时候,竟然声音都哑了,几乎都说不出话了,跟我说她咽炎又发作了,看着她那样心疼,又想好好数落下她,又不知道该怎么说她好,她一个人在这边上班,本来也是挺辛苦的,没办法,只好帮她去找找咽炎发作吃东西的忌讳,跟她讲讲,不然的话,她又是不管的,收集了一些,觉得挺好的,跟大家分享分享。

步骤/方法:

1 饮食以清淡易消化为主,多吃一些清热去火、多汁的食物,如柑橘、甘蔗、菠萝、鸭梨、苹果等,多喝温水和一些清凉的饮料,能比较好的缓解咽炎的情况。

2 不要吃酒、姜、花椒、胡椒、大蒜、芥末等辛辣刺激性强的食物,同时要注意避免过咸、过辣、过烫的食物,这样才能更好的避免刺激到咽炎,使得病情能很好恢复。

3 要大量喝水,避免酒精和咖啡等食物,补充体内所需的水分,从而更好滋养声带。要多休息,不要多度用嗓子,而且要戒烟戒酒,养成良好的生活习惯。

注意事项

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