得了感冒的应该注意些什么？

概述

冬夏是感冒季节的多发期，对我们生活造成许多困扰，许多人觉得感冒不是很大病，所以往往不管不顾，但是得了感冒的人如果平时日常生活不注意会加重病情，给身体带来更大的伤害，下面我们一起来分析一下，应该注意哪些？

步骤/方法：

1 注意饮食上的卫生。因为感冒有风寒、风热等不同类型，而食物的气味又和药物一样，也有此类之分，因此，感冒病 不仅在治疗上需要辩证论治，而所吃的食物也应该按照病情适当选择。

2 远离烟酒。感冒期间吸烟喝酒对病情康复是极为不利的。大量的吸烟会导致尼古丁中毒，引起头晕等症状。酒精度数高的烈性酒，会使全身的血管扩张，引起头痛等症状，都会加重病情。

3 不要饮用浓茶。有些病人在感冒期间大量饮用浓茶，这样不好。茶叶中所含有的些化学成分会让人感到兴奋，与许多药物产生理化反应，不利于康复，所以少饮用浓茶。

4 不要过度劳累。晚感冒的人，多正气不足，可导致机体抗病能力低下，易受到他变。在感冒流行期间，不要参加大型的聚会和出入公共场所，以防病情蔓延。

5 忌不经心治疗。虽然感冒不是什么大病，可能顶几天就过去，这种想法是错误的，俗话小病不治则大，再小的病也要及时治疗，防止转变为其他的病症。

注意事项

感冒时还应该注意保暖，就算是在夏天也不例外。