如何除口臭_健康经验_快速问医生

概述

大家都希望自己有一口漂亮的牙齿，都不希望自己在和别人说话的同时一张嘴就让对方感到有一股臭气扑来，相信大多数的人都会有口臭的困扰，除去口臭成了大家的难题。希望大家不要因为口臭为自己造成困扰。

步骤/方法：

1 我们要改善我们的口腔卫生，每次刷牙至少要三分钟，饭后在三分钟内应该刷牙。

2 选择牙刷方面：我们通常选用软毛的保健牙刷，刷牙时要竖着刷，这样有利于去除牙齿的菌斑和软垢。

3 在注意我们的口腔卫生的同时，我们还要对我们的口腔进行检查，对我们的口腔内常见的病进行必要的治疗。

4 如果仍然有口臭的话，就需要检查是否是自身的疾病而引起的口臭了。如鼻腔炎，肾病，糖尿病等等，都会引起口臭。除了治疗这些疾病外，也可以服用芳香型漱口液，对减轻口臭也有一定的作用。

注意事项

辛辣的,冰凉的食物尽量少吃,少上网.不要长时间熬夜.

如何除口臭