得了骨质疏松的护理方法_健康经验_快速问医生

概述

三个月前，奶奶因为不舒服，感觉自己腰痛，还总是咳嗽总吃药也不见好，便到医院里检查，结果被查出得了骨质疏松。医生给开了些药，说是让回家吃，注意调养就行。为了让奶奶身体更好，我特意去查询了一下护理的方法。现在与大家一起分享一下怎样护理骨质疏松的患者！

步骤/方法：

1 首先要让患者每天进行一个适当的运动锻炼，可以每天早上在五六点钟的时候起床带患者出门散步，如果天气比较冷的话时间可以晚一点。然后每天晚饭后，再陪着患者出来走动走动。这样即运动又呼吸了新鲜空气，还提高了食物的吸收。

2 因为骨质疏松的患者骨头已经没有正常人那么的坚硬，骨质疏松严重的患者可能因为一些有的触碰或者是摔脚都会造成骨折。所以要让患者注意行动安全，家时要收拾整洁，防止绊倒患者！

3 可以多吃绿叶蔬菜、海产品、虾皮、海带、紫菜、豆类及豆制品也是人们摄取钙的来源。还可以多喝牛奶。

注意事项

得了骨质疏松的护理方法