吃虾人群要注意哪些？

概述

夏天来了，晚上叫上3-5好友到外面夜宵摊吃点虾和冰饮这在炎炎夏日是多么幸福的一件事情。可是并不是所有的人群都适合吃虾，今天我就和大家分享下吃虾人群要注意哪些。

步骤/方法：

1 首先中老年缺钙者、孕妇、发育中的儿童、心血管病患者、肾虚、男性不育者、腰酸背痛且无力等这类人群宜食用。虾是营养价值极为丰富的食物，能为他们提供所需的营养。

2 体质过敏和上火者不宜吃虾，如患过敏性鼻炎、哮喘、支气管炎、过敏性皮炎、皮肤疥癣、口腔溃疡、胃肠不适、消化不良等人群应慎食。

3 其他方面乙肝患者由于肝脏的代谢功能比较差，所以不能多吃，因为多吃无益，反而加重肝脏的负担。

注意事项