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2013-07-21 13:57:51这两天,我的眼睛总是有顶莫名的流眼泪,看东西也感觉有点模糊。我心理感觉有点担心,害怕自己以后会近视什么的。医生说我是因为眼睛疲劳引起的。还跟我说了一些预防的方法。下面我就分享给大家。
1 平时要注意不要在阴暗的地方看书,尽量要选择光线比较明亮的地方学习或者用电脑。不然眼睛长期在暗的地方,看东西会比较模糊,时间久了,眼睛比较容易疲劳的。
2 在读书和上网的时候,尽量不要驼背,尽量保持自己的坐姿要直立一点。眼睛和书本的距离最好保持在四十里面左右比较好。这样可以有效的预防近视,同时能够缓解眼睛出现疲劳引起的流泪发红等问题的。
3 尽量不要在床上看书或者玩手机,或者是坐车的时候看书,经常这样子的话眼睛会感觉很疲惫。而且长久的话还会引起近视的问题。
如果感觉眼睛疲劳的话,还可以用眼药水滴眼睛。
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