治疗白发其实很简单

概述

这段时间，我看到自己的女朋友头发变得很白，而且她还有一点脱发的情况发生。我看了心里也很舍不得，于是就想找办法治疗白发问题。后来是朋友帮忙的，我觉得效果很不错。下面我就分享一下给大家吧。

步骤/方法：

1 到药店去购买黑豆，山楂和大青叶各自三十克左右。然后一起洗干净以后，加入适量的水进行熬煮。一般熬煮两个小时然后取出里面的药汁，每天服用两次的时间就可以治疗白发问题。

2 平时如果摄取足够的微量元素铁，可以促进黑发的生长。所以要多吃一些富含铁的食物。例如猪肝，黑木耳，海带等。这样才可以帮助头发更快的生长。

3 适当的锻炼可以提高身体免疫力，帮助促进头发新陈代谢，所以每天要抽时间进行体育锻炼，对治疗白发也很有帮助。

注意事项

白发患者平时也可以使用一些黑发的洗发水，帮助辅助治疗的。