夏天喝什么汤好？

概述

夏天各种各样的蔬菜很多，我们常喝的汤也从单一的西红柿鸡蛋汤变为各种各样的，那么在夏天我们需要喝哪些汤是对我们的身体有好处的 ？我们喝什么汤会很好呢？

步骤/方法：

1 丝瓜荷叶响螺汤，这种汤可以养阴去热，对食欲不振，口干口渴，疲倦这些夏日明显的症状都有很好的帮助。

2 紫菜瘦肉汤，紫菜味道甘咸，性寒。能起到清热利尿的效果，也是可以治疗水肿和脚气的很好食疗方法。

3 莲子汤，莲子可以很好的滋阴养神，清热祛暑，对于夏天烦热失眠的疗效是非常好的。

4 紫菜汤，紫菜汤不仅营养价值高，而且有消暑热，补身体，防止动脉硬化和血压升高的作用。

注意事项

可以换着喝，不可一味的只喝一种汤，容易过盛。