要是得了胃溃疡怎么办？

概述

老爸得了胃溃疡，每天吃饭后胃都胀得难受，晚上都是趴着睡，还辗转反侧睡不着。一月前去看医生了，在医生的建议下，终于现在胃也舒服了，也睡得香了。那么现在我就将我在生活中学到的知识和大家分享一下。

步骤/方法：

1 吃饭的时候要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽的。不要吃刚出锅的热饭。时常咽一些唾液，唾液可以起到对食物的初步消化，减轻胃的负担。

2 要多吃花生、大枣、胡萝卜。吃这些东西不仅可以中和胃酸，使胃酸对溃疡的刺激减小，还可以是伤口早些愈合。

3 不抽烟喝酒，不喝浓咖啡。这几样东西对胃粘膜起到很大的刺激作用。加大溃疡的发生。并且配合医生吃药。

注意事项

保证一日三餐，饮食规律。