夏天喝的清热解暑汤_健康经验_快速问医生

概述

夏天要吃点清热解暑汤，因为人的体内有内热，夏天是个很炎热的季节，弄不好很容易生病，经常吃点凉的东西，对人体有好处，现在我介绍三种解暑汤

步骤/方法：

1 一是冬瓜汤。冬瓜是寒的，有清热解暑的作用，而且还有抗衰老的作用，夏天喝冬瓜汤，不但可以解渴消暑，还有利尿的作用，经常还可以免于生疔疮。　

2 二是鱼头豆腐汤。豆腐蛋白质非常丰富，鱼头豆腐汤对于身体虚弱的人来说是非常有用的，经常吃还可以暖脾胃，有清热润燥的作用。　

3 三是萝卜汤。萝卜有行气的作用，能止咳化痰，清凉解毒，夏天多吃萝卜汤可以利大小便。

注意事项

豆腐汤要做得清淡些，这样才有鲜味。

夏天喝的清热解暑汤