改掉坏习惯才能征服高血压！_健康经验_快速问医生

概述

王伯伯患上了高血压，经过医生治疗配药使用后，还是一直降不下来，经过医生详细的询问，发现王伯伯存在着很多不良的生活习惯，严重影响了高血压药的使用疗效。王伯伯到底有哪些不良生活习惯呢，我们一起来看看吧！

步骤/方法：

1 王伯伯每天都吸烟，还喝很多的白酒，其实吸烟者最容易发生中风，高血压，中风患病率和饮酒有一定关系。

2 王伯伯平时在家吃了饭不喜欢运动，一吃好就躺着睡觉了，缺乏体育锻炼造成王伯伯身子越来越肥硕。

3 用油过量，是造成当今社会上肥胖盛行的原因之一。王伯伯家也没避免，炒菜都是油水十足！

4 盐除了使血压升高，还破坏血管内壁，所以王伯伯家的菜肯定不淡，他还喜欢吃盐制的食品，那就更加增加了高血压的几率。

5 王伯伯是个急性子，所以脾气也大，经常说几句就和人家吵吵了，其实越是火气大更加会导致血压升高。

注意事项

如果您也像王伯伯这样有以上一个或几个陋习，那么，请注意了，“高血压”可能已经盯上甚至缠上您了，赶紧采取行动积极改正吧，把“高血压”征服，享受美好的人生!

改掉坏习惯才能征服高血压！