白发就应该这么治疗才有效_健康经验_快速问医生

概述

白头发对于女性来说是一种很严重的情况，如果身上有白头发的话，很容易就变得苍老很多。自从我出现了白头发以后，我心理也很不安，于是就找了很多治疗的方法。下面就把一些有效的方法分享给的大家。

步骤/方法：

1 自制染发护发剂。用核桃皮还有蝌蚪分别一百克左右，然后一起捣成药泥。加入适量的牛奶搅拌均匀以后存放起来。大约一周的时间以后，可以用来直接涂抹在头发上面，并且用一些茶油来梳理头发。坚持使用，头发会从白发变成黑发的。

2 还可以用黑米，枸杞，黑芝麻还有何首乌一起，加入适量的粳米一起熬煮成黑发粥。这样每周坚持食用一两次，坚持半年，头发就可以自然变得乌黑润滑。因为这些物质都可以有效的养发，帮助补肾精血，有效的治疗白发。

注意事项

除了平时的外部治疗，还要注意饮食方面多吃补肾的食物。

白发就应该这么治疗才有效