一些比较好的芳香疗法的植物

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2013-07-21 7:26:10
概述

芳香疗法是指利用从芳香等特殊植物中提取的天然芳香油来促进身心健康的疗法，既有单嗅散发的香气到心旷神怡的效果，也可以使用香油进行按摩的方法！

步骤/方法：

1 茶树;具有提神，调节心境，杀菌消炎，治疗粉刺的作用！可以取100克，用开水冲服，对身体有很大的帮助的！

2 薄荷;清凉醒脑，安抚心灵，缓解疲劳，益于呼吸道疾病，镇痛，缓解肢体的肿胀，帮助消化！可以去30克薄荷，加30克冰糖，用温水冲服！

3 柠檬;消除紧张，焦虑。振奋精神，强心，降血压，缓解关节炎，神经衰落，各种感染等！可以把柠檬切成片然后用开水冲服，取4片即可，冲400毫升！

注意事项

注意有的芳香是有毒的，不要把有香气的植物都拿过来做实验！

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